DJ, dokladnie do takiego samego wniosku dochodze a propos tych 16 tyg, heehe:);P Robie przerwe w oralach tylko pro forma;):):):P A co do stawow, to taka klasyczna podpowiedz:) Z legalnych rzeczy zestaw Animal Flex+40g Flexitu+6 tabs Orange Triad dziennie daje swietnie rade nawet na sporych dawkach wina:) Warto zaczac brac ten zestaw 2 - 3 tyg. [...]
HCG, 15000 iu. Wbijasz 1500 e2d. Czyli wychodzi Ci 10 strzałów i 20 dni. Idziesz na badania. Jak test będzie w miarę wysoko a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. [...]
[...] wszystkim co piszą teksty typu ,,mam 15 lat , wczoraj pierwszy raz byłem na siłowni, niech ktoś mi powie ile dziennie mam brać kreatyny?" Często się jednak dzieje że to co mówię to ,,groch o ścianę" ale jednak warto przypominać i dobrze że ten post się znalazł! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Nie treningowe nie warto lepiej mono dokupić i wteyd łykać, szkoda No-X w DNT brac NO2, o co pompa, energia i pobudzenie w dniu, w którym nie ma się treningu? chyba, że ma się dużo kasy to wtedy jedynie w porze treningu. pzdr
[...] dzielić. Należy odróznić jednak taką postawe od fanatyzmu i zaślepienia, reprzentowanych przez ludzi z różnych sw, które moim zdaniem jest szkodliwe i hamuje rozwój. Nie warto też obrażać innych styli (sam to często czyniłem) gdyż jest to woda na młyn która tylko napędza wzajemną agresje. Możemy tutaj dyskutować, bo do tego służy nam to forum [...]
[...] 8 to powiedzmy te 10 co o tym myslicie jak by co to cos wiecej zalatwie .... 1-10 deca 300mg co 5 dni strzal 1-6 winko 50mg tylko nie wiem co ile narazie mam 9 strzalow i czy warto to brac nie zamalo? 1-10 tesc 400mg co 5 dni strzal no i po hcg 3x co 5 dni i tamoxifen chyba jakos 20 tabl na jajeczka tak 3 tyg po ostatnim tesciu ....podziekowal
'Aby maksymalnie wykorzystać odchudzające działanie ćwiczeń aerobowych, warto uwzględnić mechanizm spalania się tłuszczów w organizmie. Otóż spalają się one "W OGNIU WĘGLOWODANÓW". Wykorzystywany jest do tego glikogen znajdujący się w wątrobie. Jego ilość jest jednak ograniczona. Bardzo szybko zostaje zużyty i wówczas organizm zaczyna [...]
[...] celu można wykorzystać ławkę lub krzesło. Chodzi tu o to aby jak najwolniej się opuszczać na drążku i tylko tę fazę "podciągania na drążku" ćwiczyć przez pewien czas. Nie wiem, czy warto tylko do tego ćwiczenia brać suple, ale jak się uprzesz to do zwiekszenia siły są kreatyna i beta alanina. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-05 07:07:39
[...] napisalam ci tez kiedy 1 tydzien po 100 mg /dzien, 2 tydzien 50 mg / dzien, 3 tydzine 50 mg /dzine, 4 tydzien 25 mg / dzien i koniec mam dostep do boldka international pharmaceuticals, warto go brac? 1-12 boldenone e3d 200 mg 1-12 prolongatum ? 1-12 2x w tyg hcg 8-14 winstrol 40 - 50 mg ed po ostatniej dawce winka odblok clomidem moze tak byc?
No już ch*j z tym. Macie jakieś lajtowe plany ?? Tzn. z czym ? Z lekarzem? Nie wiem czy czytales co napisalismy. Co to znaczy lajtowe plany ? Tutaj masz propozycje opracowana przez MASTIEGO w tematach podwieszonych: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html Do tego na forum jest zatrzesienie [...]
[...] czy omega 3, czy omega 3 6 9 (i ile brac, zalecaja 3 dziennie, ale ja biore wszystkiego ciut mniej niz zalecaja, mysle 1 gora 2 dziennie?) no i jest promocja na bcaa - warto w to wbiac, jadl bym tylko przed treningiem? wyglada to tak: zapotrzebowanie / stosunek kalori z produktu kal - 2 5000 bialko - 144/27 tłuszcze - 80/15 węgle - 300/58 [...]
[...] który pomoże mi dać z siebie 110% na treningu. Myślalem nad: -xpand -nitro2, energizer -cell pump (60zl z kw-665g) -coś innego zestaw ma byc w miare ekonomiczny, ale jesli warto to moge dolożyć. Dodam, że nigdy nie brałem żadnych pobudzaczy prócz kofeiny, wiec powinno wszystko dzialać. Cykl sklada się z 32treningów. Pytanie: Co kupić i jak brać?
[...] mozna dodac np.tauryne(transporter kreatyny) po 30min mozesz jesc posiłek srednio cykl powinien trwac 4-8tyg jednak jesli po 8tyg czuc efekty to przeciez nie warto przerywac cyklu 2-3 cykle rocznie mozna brac niecyklicznie - tzn przez kilka miechów dawka około 3-4g dziennie mówisz ze nie ma postu o kreatynie? nie odrobiłes lekcji [...]
[...] zrezygnowac z cardio i bedziesz obserwował co sie dzieje , chyba ze twój deficyt był dość głeboki to możesz wywalić cardio i dodac jakąś pule kcal . Tak czy inaczej to warto wyliczyć na nowo swoje zero kaloryczne ale trzeba brać poprawkę ze po dobrze zrobionej redukcji organizm moze już na nizszych kcal fajnie zaskoczyć wiec na pewno nie ma [...]
Niezwykle ciekawe opiniu. Nie na szczęście zbyt wielu zapaleńców kupujących miecze "do użytku"... Osobiście życzę powodzenia każdemu, który rozpoczyna swoją przygodę z kataną od ostrego miecza (shinken). Jeśli ktokolwiek chce nauczyć się władania mieczem i tak musi zacząć od jego treningowej imitacji czyli bokuto (bokken), shinai czy [...]
[...] twaróg i kefiry jeszcze zostały, ale są w fazie testu bo zauważyłem że mój organizm nie bardzo sobie z nimi radzi (bzdecia, nadymania jak balon brzucha itp). Więc może by warto zakupić jakiś białkowy suplement? do tego TSa hm? Co do utraty 1cm w łapie to bez przesady :) Nie chce być żadnym strongmanem ani kulturystą, chodzi jedynie o jako [...]
1.w twoim wieku nie warto już brać deki ze wzgl. na mniejszą produkcję teścia 2.deka na pierwszy cykl to pomyłka to co napisałeś o tych chłopakach to bardzo częsta rzecz(sezonowcy puchną na wakacje a potem spadają) jak nie chcesz doświadczyć tego co oni to trzymaj miche i koksuj z głową
[...] suchymi treningami, kup omege3, ZMA, witaminki i z dietka powracaj powoli do formy. Ewetualnie AminoMax 6800 ma swietne recenzje-to aminokwasy, mozesz je brac okolotreningowo. Widzialem tez ich dopytujesz sie o krete, moze warto chwile odpoczac. Jakbynie patrzecpobyt w szpitalu jest meczacy, a organizm oslabiony po chorobie musi dojsc do siebie.
[...] przecież, bo widać, że masa Ci się przyda. Zbyt mała ilość węglów będzie uzupełniana i tak "Twoim" białkiem, więc nie widzę celu po co dwie odżywy o tak dużej zawartości białka. Dekę bierz 200-300-300-400-300-300-200, a winko 1-2-2-3-2-1. Wszystko podzielone tygodniowo. Co do zabezpieczenia się po tym cyklu to już zależy od Ciebie, [...]